Harapan, Sudahkah Anda Memilikinya...?

Sejak dilahirkan semua orang memiliki harapannya sendiri, bahkan sebuah embrio pun punya harapan Untuk dilahirkan menjadi manusia, setelah lahir bayi sekalipun punya harapan untuk hidup bahagia. Kita semua mempunyai cita-cita, dan diiringi cita-cita atau impian menjadi sukses kita akan akan berfikir mengenai harapan untuk menjadi sukses. Kita harus hidup dengan harapan, Adalah baik untuk berharap yang terbaik. Harapan atau dalam bahasa Arab ar raja’, jangan pernah kita remehkan. Meski ia tidak nampak tapi sebetulnya ia adalah kekuatan yang amat besar. Dengan harapan, kita bisa melakukan apa yang kita mau. Kita juga mau menunggu sepanjang apapun itu jika masih ada harapan di hati.

Sikap apatis, hopeless, putus asa, putus harapan, adalah bagian yang wajar dari kita sebagai manusia, tidak ada yang salah, normal saja. Tetapi terus menerus memelihara sikap tersebut adalah salah besar. Seharusnya kita tetap optimis, tetap penuh harapan, suatu saat akan ada perubahan ke arah yang lebih baik. Memang betul, kenyataan belum tentu sesuai harapan. Teapi yang pasti kalau kita terus menerus putus asa, apatis, keadaan tidak akan berubah menjadi lebih baik.Harapan ada bermacam-macam bentuk… ada harapan yang dapat diterima oleh akal sehat, sampai harapan yang muncul dari hayalan dan fantasi yang tercipta dari pikirannya sendiri. Ada juga harapan yang kesannya tidak mungkin terjadi tetapi dapat terjadi dan terwujud. Banyak pekerjaan besar bisa diselesaikan oleh sedikit orang karena adanya harapan. Harapan mengembangkan ketekunan dan sikap pantang menyerah, Harapan selalu dapat menopang kehidupan orang percaya yang telah patah semangat dan tak berdaya.

Harapan itu akan datang kalau kita memang punya kesempatan. Begitulah biasanya orang-orang berbicara tentang harapan. Menurut kebanyakan orang, harapan itu akan ada kalau kita memang punya kesempatan. Misal, remaja yang di kelasnya cerdas, punya fasilitas belajar yang lengkap, akan mudah jadi juara kelas dibandingkan teman-temannya yang lain. Sama seperti dalam peperangan, biasanya pasukan yang persenjataannya komplit, jumlah personilnya lebih banyak, selalu punya kesempatan untuk menang lebih besar. Tapi ada faktor yang dapat membuat kita berhasil yaitu harapan ,faktor yang bisa membuat kita sedemikian kuat adalah karena punya harapan yang tinggi.

Harapan memang bukan segalanya, tapi dia adalah awal dari segalanya. Maka oleh sebab itu, kita tak boleh berhenti untuk berharap. Kita tak boleh kehilangan keyakinan bahwa hasil yang kita dapatkan sesungguhnya berbanding lurus dengan usaha yang kita lakukan. Dan salah satu usaha itu adalah memantapkan fondasi bangunan harapan kita. Kenyataannya, kita sering kehilangan pegangan ketika kita kehilangan harapan. Begitu harapan itu sirna, tiba-tiba saja kita kehilangan energi yang menghidupi semua aktivitas kita. memiliki harapan adalah pengalaman emosi yang sangat manusiawi. Lahir dari proses tak sadar disaat menvisualisasikan tujuan, lalu dalam sepersekian detik terbentuklah satu keinginan harapan dapat melahirkan motivasi.

Harapan ialah keinginan yang ingin dicapai oleh hati kita dan harapan adalah sesuatu yang membuat kita biasanya bertahan didalam rintangan harapan adalah sesuatu yang menakjubkan. harapan akan membuat kita tetap tegak dan menatap jauh ke depan saat begitu banyak tantangan yang kita hadapi. harapan akan menunjukan arah kepada kaki-kaki kita walaupun kita tidak dapat melihat jejak-jejak. harapan ialah keinginan yang ingin dicapai oleh hati kita dan harapan adalah sesuatu yang membuat kita biasanya bertahan didalam rintangan, harapan selalu memperlihatkan pada orang percaya bahwa di ujung jalan yang gelap ada terang, Kita belajar memupuk harapan dengan cara yang sama kita belajar berjalan, langkah demi langkah.

Tapi hati-hati bila memiliki harapan yang terlampau besar kareana harapan akan berubah menjadi rasa cemas, dan membuat lemas, bila yang dijadikan tujuan bernilai besar sementara potensi untuk mencapainya kecil. Rencana besar, namun dari awal sudah bisa dipastikan tak akan terpenuhi. Maka lambat laun siapapun akan menarik diri, melepaskan semua yang semula sangat diharapkannya. Maka, rawatlah harapan yang ada, sebab harapan memberi energi positif dan hasrat untuk terus “hidup”. Hidup terasa memiliki target, lalu setiap penggalan pengalaman adalah tahapan menuju kepada tujuan akhir itu. Aturlah cara berharap, karena harapan yang berlebihan hanya akan meninggalkan jejak frustasi, membangun sensitivitas yang tidak rasional, lalu melemahkan motivasi.

Harapan adalah suatu yang sangat penting yang membuat kita terus maju ketika segala sesuatu terasa sulit. Ketika tidak ada harapan, manusia akan binasa.harapan bahwa dalam setiap masalah pasti ada pelajaran yang bisa kita petik sehingga kita bisa menjadi orang yang lebih baik bijak. Harapan bahwa dalam diri setiap dari kita ada potensi-potensi yang akan mengantar kita menuju impian kita. Harapan bahwa apapun yang kita impikan pasti bisa kita raih. Perubahan-perubahan yang telah dicapai dan dinikmati selama ini tak terlepas dari harapan-harapan yang dimiliki sebahagian manusia sebelumnya. Seperti halnya listrik yang merupakan harapan dan upaya segelintir orang di masa lampau. Dengan demikian, yang memiliki harapan adalah manusia optimis.

Bila harapan itu tidak dapat terwujud tidak perlu patah semangat, dan dapat menerima realitas hidup dengan tetap berjalan pada keindahan, ketenangan, kedamaian dan tetap semangat memunculkan harapan-harapan yang baru,Jangan pernah berhenti berharap! Selalu ada jalan keluar yang lebih baik. Karena harapan adalah anugerah dari Sang Pencipta yang disisipkan dalam hati setiap umat manusia. Sekali kita kehilangan harapan, kita akan kehilangan seluruh kekuatanmu untuk menghadapi dunia, Jadi terus memiliki harapan adalah sebuah langkah awal anda untuk menggapai Sukes.


"HArapan, Harus Kita miliki Untuk Hidup Dan Kehidupan Kita"

"Berharap bukan berarti menjadi pemimpi, berharap tanpa harus melekati"


--

Janji adalah refleksi sosial manusia dalam kehidupan berinteraksi atau
muamalah dengan yang lain, Dalam kehidupan ini kita akan banyak sekali
berjanji baik yang memang benar kita ucapkan karena kita akan
memenuhinya, atau janji yang hanya untuk menyenangkan seseorang secara
sepintas, padahal kita tak ingin memenuhinya, atau bahkan janji yang
kita tahu tak akan bisa memenuhinya.

Janji memang ringan diucapkan namun berat untuk ditepati. Betapa
banyak orang yang dengan entengnya berjanji untuk bertemu namun tak
pernah menepatinya. Membuat janji tidak bisa dianggap remeh. Janji
adalah sebuah komitmen, dan kita bisa dikejar perasaan bersalah -
walau banyak yang tidak merasa - gara gara wanprestasi atau ingkar
janji. Mereka yang selalu menepati janji adalah pribadi yang memiliki
integritas, karena menjadi barang langka di kehidupan hedonis ini.

Janji menurut wikipedia adalah sebuah kontrak psikologis yang
menandakan transaksi antara 2 orang di mana orang pertama mengatakan
pada orang kedua untuk memberikan layanan maupun pemberian yang
berharga baginya sekarang dan akan digunakan maupun tidak. Janji juga
bisa berupa sumpah atau jaminan.Janji dapat diucapkan maupun ditulis
sebagai sebuah kontrak. Melanggar janji tak hanya sering dianggap
sebagai perbuatan tercela, malahan juga ilegal, seperti kontrak yang
tidak dipegang teguh.

Pasti kita ingat bahwa Sejak kecil kita diajar bahwa janji adalah
sesuatu yang suci. "Jangan berjanji bila kamu tidak dapat menepatinya"
adalah nasihat yang diturunkan dari generasi ke generasi. Mengapa?
Tidak menepati janji dapat membuat kita kehilangan kepercayaan dari
orang-orang yang mengandalkan kita. Kita cenderung untuk tidak
memercayai kata-kata seseorang yang tidak dapat atau tidak mau
mewujudkan kata-kata dalam tindakan. Menepati janji adalah bagian dari
iman. Barangsiapa yang tidak menjaga perjanjiannya maka tidak termasuk
tanda kemunafikan dan bukti atas serta rusaknya hati.

Sikap mengingkari janji terhadap siapapun tidak dibenarkan , meskipun
terhadap anak kecil. Jika ini yang terjadi, disadari atau tidak, kita
telah mengajarkan kejelekan dan menanamkan pada diri mereka perangai
yang tercela. Orang tua sering mengungkapkan janji pada anak-anak
kecil ketika menangis seperti kalimat janji yang tidak ditepati atau
menakut-nakuti dengan sesuatu yang tidak ada adalah sangat tidak
diperbolehkan. Ketika kita melaksana Bisnis, Rumah Tangga, Kehidupan
bermasyrakat di lakukan dalam suasana atau kebiasaan ingkar janji,
maka yang ada kita tidak akan dipercaya lagi.

Siapapun orangnya tidak akan suka kepada orang yang ingkar janji.
Karenanya, dia akan dijauhi di tengah-tengah masyarakat dan tidak ada
nilainya di mata mereka.Namun anehnya ternyata masih banyak orang yang
jika berjanji hanya sekedar igauan belaka. Dia tidak peduli dengan
kehinaan yang disandangnya, karena orang yang punya mental suka dengan
kerendahan tidak akan risih dengan kotoran yang menyelimuti dirinya.
hal tersebut sering kita dengar ketika Para pemimpin memperebutkan
kekuasaan mereka sering mengobral janji-janji kosong.

Mengingkari janji mempunyai konsekwensi hukum Janji yang mengandung
tanggung jawab materi, seperti janji membeli suatu produk atau
menjualnya, atau janji memberi sejumlah uang yang akan digunakan untuk
kebutuhan tertentu, bila diingkari selain dosa, oleh pendapat mazhab
Maliki, juga boleh dituntut di pengadilan untuk dimintai ganti rugi.
Ini terutama bila ingkar janji tersebut menimbulkan kerugian yang
sifatnya materi. dan hal ini masuk kedalam Kitap Undang-undang Hukum
Perdata dan atau Pidana.

Memang berusaha menepati janji, sepertinya hal yg selalu ingin kita
lakukan, tetapi terkadang banyak hal yang membuat kita berat untuk
berusaha tetap memenuhi janji yang kita buat sendiri. terkdang sebuah
janji bukan sekedar hutang yang perlu dilunasi, tetapi terkandung
jaminan kepastian yang menimbulkan harapan bagi insan dunia. Menepati
janji adalah cerminan kedewasaan hati dan pikiran. Maka ada petuah
bijak yg bilang "jangan berjanji jika tak sanggup menepati.", jadi
janganlah membuat janji bila kita memang tidak bisa/tidak ingin
menepatinya. (EA)

Most powerful weight loss weapon
In my 10+ years as a “food coach,” there is no doubt in my mind that one single tool has the most powerful impact on long-term dietary change: a food diary. I admit, it’s not the freshest or most cutting edge advice, but you hear it over and over again because, well, it works!


A new Kaiser Permanente study involving over 1,600 people (average age 55) in four cities (Portland, Oregon; Baltimore, Maryland; Durham, North Carolina; and Baton Rouge, Louisiana) found that those who kept a food journal 7 days a week lost twice as much weight over 6 months compared to those who weren’t regular recorders (18 pounds vs. 9).


Food diaries are like a nutritional checkbook. Without balancing your checkbook, it’s nearly impossible to keep track of your finances, and the same is true for food. Most Americans overestimate how much they have to “spend” calorie wise, underestimate how much they eat and underestimate the number of calories in lots of foods. Most also overestimate the number of calories they burn when exercising (can you imagine accidentally spending more than you make month after month because you were off in your calculations – yikes!).


But it’s beyond calories. Writing it all down dramatically raises your awareness, and helps you to see the “big picture” of your relationship with food, including not just how much you eat but why, when and how. You’ll probably start seeing patterns you weren’t aware of—patterns that may be holding you back from success. And until you know about and understand them, they’re nearly impossible to change.


Just about every client I’ve ever asked to keep a food journal has been downright surprised by what they’ve learned. Most thought they had a pretty good handle on their habits. I’d hear proclamations like, ‘I always eat breakfast,’ ‘I eat tons of fruit and vegetables,’ or ‘I hardly ever snack,’ but after journaling, they’d find out that their perceptions were pretty far off.


If you’re hesitant, keep in mind that the main goal of a food journal isn’t to police yourself; it’s to learn about yourself. Diaries aren’t meant to make you feel ashamed or scolded. They just help you get to know you, and get real with yourself.


Some people prefer online journals, others love the ritual of handwriting in a bound or spiral book; some people email themselves what they’ve eaten, and others write on scraps of paper or sticky notes and stash them in an envelope. You can use whatever works for you, but if you’re trying to make ANY dietary change, from eating more veggies to not skipping meals to losing or gaining weight, I highly encourage you to give it a try. If you do, please let me know how it goes!

Siapkan 40 Juta
Pep Minta Cesc!

Cerita lama soal keberminatan Barcelona memanggil pulang anak didiknya dari Emirates Stadium, Cesc Fabregas, muncul lagi. Hanya, kali ini status Cesc bukan sebagai target utama. Barcelona men­jadi­kan kapten Arsenal itu sebagai sasaran alternatif bila gagal meng­gaet Franck Ribery dari Bayern Muenchen.

Berita dimunculkan harian Daily Star, Rabu kemarin. Katanya, kubu Barca sudah menyiapkan anggaran mencapai 40 juta euro agar Cesc kembali mengenakan kostum biru-merah khas Barcelona seperti yang dahulu ia kenakan.

Ini adalah permintaan Josep "Pep" Guardiola, pelatih yang mendapat posisi tinggi di hadapan pendukung Barca. Pep sadar bila Muenchen bersikukuh dengan angka 70 sampai 80 juta euro, Barca sulit mendapatkan Ribery?

Akankah pihak Arsene Wenger di London berani melepas playmaker andalan mereka pulang kampung demi fulus sekitar 35 juta pound? (wesh)


--



Transfer Real Madrid
Le Phenomene ke Bernabeu

Benzema ya es jugador del Real Madrid. Begitu situs Marca menyita perhatian pada Rabu (1/7) sore. Benzema, nuevo jugador del Real Madrid. Tulisan harian As ini pun tak kalah memastikan situasi terkini di Santiago Bernabeu.

Karim Benzema, memenuhi kamar bintang di Santiago Bernabeu. (Foto: AFP)

Rabu sore, pembicaraan di Spanyol dan Prancis tertuju pada sosok Karim Benzema. Striker Olympique Lyon yang diperebutkan dua klub raksasa Eropa, Real Madrid dan Manchester United, itu disebut akan menjadi bagian dari tim impian baru ala Florentino Perez.

"Benzema au Real, c'est officiel." Kalimat di situs harian Prancis L'Equipe ini semakin menegaskan pelabuhan baru sang striker. Ya, Benzema (21) disebut resmi pindah ke Madrid.

Pukul lima sore di kota Lyon, kubu OL dan Madrid diberitakan mencapai kesepakatan. Bantahan pihak Les Gones atas berita transfer Benzema yang dilansir media massa Spanyol beberapa jam sebelumnya punah. Nilai transfer sebesar 35 juta euro, setara 501 miliar rupiah, bisa berkembang menjadi 41 juta. Tentu hal ini erat kaitannya dengan performa dan kontribusi Benzema di Madrid nanti.

Di situs Lyon, Benzema diberitakan meminta kepastian ini diumumkan lebih cepat. Presiden Lyon, Jean Michel Aulas, paham ia tak bisa menunda kepergian striker yang oleh pers setempat disebut sebagai pemimpin generasi baru sepak bola Prancis.

"Real Madrid adalah klub yang ingin dibela Karim Benzema setelah OL. Ia ingin menjadi bagian dari elemen penting dalam klub yang memiliki pemain kelas dunia." Begitu pernyataan resmi Lyon di situs klub.

Well, selain ambisi menjadi bagian klub yang baru membeli Kaka, Cristiano Ronaldo, dan Raul Albiol itu, Benzema jelas sadar keuntungan finansial yang ia dapatkan bila bergabung dengan Madrid. Selain pajak yang rendah atas gajinya, ia bakal kecipratan tingginya minat para produsen yang memakai Real Madrid sebagai alat promosi.

Harga 35 juta euro untuk Benzema membuat pengeluaran Madrid dalam bursa transfer hingga awal Juli menjadi 209 juta euro, itu nyaris mencapai 3 triliun rupiah. Bandingkan dengan anggaran musim lalu sebesar 77,9 juta euro untuk membeli tujuh pemain.

Tiga nama baru di barisan depan Madrid, Kaka, Ronaldo, dan Benzema, tentu mengundang pertanyaan besar. Mampukah pelatih yang juga baru, Manuel Pellegrini, meracik strategi guna menghadirkan harmonisasi dan pemaksimalan pasukannya?

Julukan Le Phenomene, seperti The Phenomenon yang pernah melekat pada Ronaldo, adalah penghargaan atas bakat Benzema yang fenomenal. Ditunjang fisik ideal, kemampuan Benzema menggiring bola dan visi bermain brilian menjadikannya berada pada jalan menuju predator elite dunia.

Klub kaya mana yang tak ter­tarik pada anak muda yang mampu mencetak 33 gol dan tujuh assist dalam total 57 per­tandingan? Hal ini dilakukan Ben­zema pada musim 2007/08. Walau di kompetisi lalu sinarnya meredup seiring prestasi buruk Lyon, tetap saja torehan 24 gol dan lima assist dari seluruh kompetisi menunjukkan kenapa Ben­zema pantas disebut Le Phenomene! (Weshley Hutagalung)




The Next Ronaldo

Real Madrid dan Olympique Lyon telah mencapai kesepakatan atas transfer Karim Benzema. Sang pemain akan segera menjalani tes kesehatan yang diikuti penandatanganan kontrak selama enam tahun untuk membela Real Madrid.

Inilah salah satu pernyataan resmi El Real di situs klub tersebut. Pujian terhadap sang striker seolah membuktikan kepuasan Madrid atas keber­hasilan mereka mendapatkan target buruan dalam beberapa tahun terakhir.

"Dalam usia 21 tahun, ia sudah meraih empat gelar liga. Benzema sungguh seorang juara!" Begitu sambutan situs Real Madrid, Rabu malam.

"Bermain untuk Madrid adalah impian yang menjadi kenyataan. Sejak kecil saya memimpikan hal ini karena sering menyaksikan sepak bola Spanyol. Madrid adalah favorit saya. Ketika itu Madrid memi­liki Ronaldo, Zidane, hingga Beckham," ujar Ben­zema seperti dilansir situs Madrid.

Sehebat apakah Benzema? Mengutip pernyataan Marino Faccioli, Direktur Umur Lyon, para pendukung Madrid akan menyaksikan kembali versi terbaik seorang Ronaldo Luis Nazario de Lima, The Phenomenon pencetak gol terbanyak Piala Dunia, dalam diri Benzema.

Bukankah Ronaldo adalah inspirasi bermain bagi Benzema? Kini, ia mengikuti jejak Ronaldo mengenakan kostum putih di Spanyol serta menjadi pusat perhatian dunia. (wesh)